De menopauze

  • Met de menopauze komt er een einde aan de vruchtbaarheid van de vrouw.
  • Wanneer de vrouw 1 jaar niet meer heeft gemenstrueerd, is ze officieel in de menopauze
  • Het is een natuurlijk proces dat verloopt over verschillende jaren en gepaard gaat met grote hormoonschommelingen.

Deze kunnen klachten geven op fysisch- maar ook op psychisch vlak:

- Warmteopwellingen

- Verminderd libido, pijn bij het vrijen

- Gewichtstoename

- Gewrichts- en spierpijnen

- Vaginale droogte

- Stemmingswisselingen, depressieve gevoelens

- Droge slijmvliezen, droge huid

- Urologische problemen

  • Het is een moment om even stil te staan bij het leven
  • Deze periode vergt veel energie, luister naar je lichaam en geef het wat het nodig heeft
  • Geef je lichaam alle kansen om een nieuw evenwicht te vinden door een gezonde levenshouding aan te nemen.

Laat me een inspiratiebron voor je zijnā€¦
Laat je me dat ene zetje geven dat je nodig hebt om je gezondheid in handen te nemen?

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x